Богонатхненне наставлення християнське (святителя Димитрія (Туптала), Митрополита Ростовського)

1. Вставши зі сну, першою твоєю думкою хай буде думка про Бога, першим словом — молитва до Бога, Творця твого, що володіє життям твоїм і завжди може умертвити й оживити, сокрушити й зцілити, спасти й погубити.
2. Поклонися й піднеси подяку Богові, що підняв тебе зі сну й не погубив разом із беззаконнями твоїми, а довготерпеливо очікує на твоє навернення.
3. Поклади початок кращого, мовлячи з псалмопівцем: «Я сказав: Буду додержувати путів моїх, щоб не грішити язиком моїм» (Пс. 38, 2). Бо шлях до неба ніхто добре не звершує, лишень той, хто щодня кладе початок кращого.
4. Зранку будь у молитві серафимом, у ділах херувимом, а в поведінці ангелом.
5. Часу зовсім не марнуй, лише займайся конечними подвигами.
6. У всіх ділах, словах і помислах ум твій нехай перебуває в Бозі, не приймай до ума нічого, крім Христа, жоден-бо образ не торкнеться чистого серця, лише чистий образ Христа Бога й Спаса.
7. Усіляко спонукуй себе до Божої любові, скільки лишень зможеш, найбільше ж разом з псалмопівцем проказуй оце твердження: «...? думці моїй розгорівся вогонь» (Пс. 38, 4).
8. Безнастанно Бога любити бажаючи, на Його присутність завжди очима внутрішніми споглядаючи, від усякого лихого діла, слова й помислу ухилишся. Тому твори, говори й помишляй усе чесно, смиренно й зі страхом синівським.
9. Лагідність з похвалою і смирення з чесністю разом хай перебувають.
10. Слово хай буде тихе, смиренне, чесне й корисне. Мовчазність хай розпізнає слова, коли маєш говорити. А беззмістовне і брутальне слово хай ніколи не спадає з вуст твоїх.
11. Якщо трапиться тобі посміятися, то лише всміхнися, та й то не часто.
12. Від люті, запальності та сварки пильнуйся: знай міру гнівові.
13. Завжди дотримуйся поміркованості в їжі та питті.
14. Будь поблажливий до всього — й ублажить тебе Бог та й похвалять люди.
15. Кінець усьому — смерть, про яку завжди слід роздумувати.