Різдвяний піст 2018 року триває 40 днів. Це один з найбільш тривалих і строгих постів у році. У харчуванні вимагає відмовитися від продуктів тваринного походження: м'яса, яєць, молока та молочних продуктів. Проте таким різким обмеженням можна легко нашкодити собі і власному здоров’ю, – кажуть дієтологи.